Magische Maanden

Je zorgt met al je liefde voor je gezin. Maar hoe goed zorg je eigenlijk voor jezelf? Gun je jezelf wel eens écht tijd voor jou? Hoe bewust doe je de dagelijkse dingen die je doet? 

Ik help je drie maanden lang om elke dag weer even voor jezelf te kiezen. Soms kort, soms lang. Waardoor jij weer terugkomt bij jezelf. Luistert naar jezelf. Verbindt met je hart en bewust leeft. Blijvend.

Het 3 maanden programma bestaat uit meditaties, opdrachten, oefeningen en affirmaties. Met een wekelijkse online bijeenkomst om gezamenlijk de meditatie van die week te doen, de nieuwe opdracht door te nemen en je vragen te bespreken.

Je ontvangt van mij:

  • Een keer per week een opdracht om die week mee te werken - 12 opdrachten totaal


  • 3 keer per week een affirmatie of kleine opdracht

​​

  • Een keer per week een meditatie (10-15 minuten)


  • Wekelijkse online bijeenkomst

​​

  • Een online werkboek om je gedachten te noteren en opdrachten uit te werken

​​

  • Toegang tot een besloten FB groep

​​

  • Toegang tot de Spirit Mama Whatsapp groep

​​

  • Persoonlijk contact met mij, telefonisch of via de app, wanneer je vragen hebt, het allemaal even niet lukt, of je je verhaal even kwijt wilt. Altijd binnen een werkdag.

​​

  • Als eerste bonus mijn ebook over het omgaan met Negatieve Gedachten

​​

  • Als tweede bonus mijn tips voor het dagelijks toepassen van alles wat je hebt geleerd

Wil jij Ook:

 

Minder moeten?

Voor jezelf kunnen kiezen, zonder anderen daarmee tekort te doen?

Meer ruimte voelen?

Bewuster leven?

Echt verbinden met je hart en vertrouwen op je hart?

Goed voor jezelf zorgen?

Er durven zijn? 

Toewijding

Het programma werkt alleen als je er écht voor kiest om alle opdrachten volledig te doen. In deze 3 maanden vraag ik van je dat:

  • Je met heel je hart voor dit programma kiest

​​

  • Je heel bewust de opdrachten leest en meditaties beluistert

​​

  • Je de opdrachten allemaal helemaal doet, ook al roepen ze soms weerstand op

​​

  • Je volledig open en eerlijk bent in het maken van de opdrachten. Ze zijn er voor jou.

  • Je zacht en lief bent voor jezelf

​​

  • Je beseft dat je de opdrachten niet fout kunt doen. Wederom; ze zijn er voor jou.

Jij mag er zijn. Je mag jezelf dit gunnen. Ik pas dit dagelijks toe in mijn leven. Soms klein, soms groots. Maar elke dag verbind ik met mijn hart. Luister ik naar mijn hart. Zorg ik voor mijzelf. 

Ik zorg het allerliefst voor mijn gezin. Mijn prachtige zoon en dochter. Met heel mijn hart. Maar ik kwam erachter, dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Nooit tijd voor mij. Altijd maar ‘moeten’. Want tijd nemen voor mij, dat mocht toch niet. Er was altijd die Strenge Stem die dat tegenhield.

Als mama geniet je volop van je kindjes. Je vindt het heerlijk om veel tijd met ze door te brengen. Te zien hoe ze zich ontwikkelen. Ze te horen lachen. Ze te voelen. En van ze te leren. Want dat is ook iets wat ik ervaren heb als mama… Mijn kinderen leren mij zoveel!

Als mama met een eigen bedrijf is er altijd wel wat te doen. En ik vond ook dat ik altijd iets móest doen. Tijd voor mij gunde ik mezelf bijna niet. Zorgen voor de kindjes stond, en staat, altijd voorop. Als zij er niet waren, was ik aan het werk, of waren er altijd wel dingen die in huis gedaan moesten worden.

Dat is natuurlijk nog steeds zo. Alleen heb ik geleerd om daar anders mee om te gaan. Zonder dat ik minder tijd aan de kinderen besteed.