Wondere Weken

Wil jij ook bewuste aandacht voor jou? Zachter, en liever voor jezelf zijn? Zonder minder tijd aan je kinderen te besteden?

Dat wil ik jou laten ervaren. Ik heb daarom een online programma opgezet. Zodat jij kunt ervaren hoe je meer ruimte en zachtheid creëert. 

Herken je jezelf hierin?


Je bent altijd streng voor jezelf
​​
Je moet altijd zoveel van jezelf
​​
Je voelt je schuldig als je tijd voor jezelf neemt
​​
Je hoort altijd dat stemmetje dat je kritisch toespreekt
​​
Je zorgt goed voor anderen, maar vaak niet voor jezelf
​​
Je denkt vaak dat andere moeders het beter voor elkaar hebben

Ik wil je hier heel graag bij helpen. Jou leren hoe je meer aandacht aan jezelf geeft, door slechts een paar hele kleine aanpassingen in je dagelijkse leven.

Wat brengt het programma jou?

  • 2 weken elke ochtend een affirmatie, of opdracht waar je gelijk mee aan de slag kunt


  • 2 keer per week een meditatie van ongeveer 10 minuten


  • Als bonus mijn ebook over Mijn Magische Woord


  • ​​Meer zachtheid, innerlijke rust en ruimte voor jou

​​

  • Meer liefde van jezelf, voor jezelf

Als mama weet ik hoe moeilijk het is om jezelf af en toe wat tijd te gunnen. Echt tijd voor jou, al is het maar heel kort. Even met bewuste aandacht tot jezelf komen. Al is het maar een paar minuten. Zonder minder tijd aan je kinderen te besteden.